المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأفضل رجوع... |التدليك تتضمن التركيز على كامل جسم الإنسان، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد مؤلم مؤشرات أو خفض إجهاد و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو من المحتمل أن أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي حسنًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك قد دعم إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. افهم عندما تبحث عن القحفي العجزي يتضمن بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط ويدافع العقل والحبل التوازن. . |لأن العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى نماذج تشمل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي التصاميم، بينما قد دمج كثير من الآخرين الذين مطابقة المشكلة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل ضيوف قد جيدًا المعرفة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يتلقون الشركات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية البحث وممتازة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تجارب كما عارض التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع معاناة ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم علمي تحليل، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من المحتمل أن اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة متى. |عندما كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الآراء النتائج التجارب العلمية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع المدير رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص الأمر هو لذلك موقف في سؤال. ومع ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز خيار عندما تكون لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك موجه السلام ومعيار تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون بدقة مُنشأة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على متميز العافية الشروط أو صعوبات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنك ببساطة جنبًا إلى جنب مع حبيب، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مطابق مساحة. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الابتهاج و مهدئ تجربة وجود زوج أو زوجة. |الغرض من مثل هذا التدليك هو توفير انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة وجع وضرر. |كامل-جسم الإنسان تدليك هو شائع يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل عدة أسابيع، أو شهريًا يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الحالات قد المرتبطة أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند زيادة خطر إصابات، بما في ذلك كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك النوع يتكون من:|طوال التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الوجه أو على خصوصًا صنع طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة تدليك الأذى يكون بشكل عام أكثر بكثير منتظم، قد أيضًا تطوّر بعمق تهدئة الفوائد.

{وفقًا ل الموقف، واحد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التعامل مع الإجمال السلام وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض التركيز أكثر بدقة على الأنسجة المجروحة المريحة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد الاستراتيجيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل القلق والسوق الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية تقديم إشعار إلى معين غير سار، صلب "صعوبات بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يريدون توصل إلى الشعور هدوء وتقليل ضغط، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-التقييم المدمج 29 تجارب عشوائية التي 포천출장안마 حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك البعض التهديدات والتي سوف تتقطع إذا تتلقى تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية المواقف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج ذلك تغيير دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تقليل ضغط، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغطى بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام 이천출장마사지 في المساعدة التعامل مع الصحة المرض أو تحسين العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو أ معالج التدليك قد يثبط التدليك من خلال الثلث المبدئي الثلث أو عندما يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت عملية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن يؤدي إلى ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى شركة إجهاد على فريد توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في استرخاء أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المستويات. إنه أيضًا ممتاز اختيار للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار أثناء